Nếu bạn đang tìm máy chạy bộ dưới 10 triệu nhưng vẫn đáp ứng các tiêu chí như chất lượng sản phẩm, động cơ, mẫu mã thiết kế tinh tế hiện đại. Bạn hãy yên tâm trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những dòng máy chạy bộ đáng mua nhất hiện nay.
Table of Contents
1. Những lý do bạn nên mua máy chạy bộ
Bạn muốn tập thể dục nhưng không biết tập gì và tập như thế nào? Hay muốn đến phòng gym tập nhưng lại lười phải ra ngoài? Lúc này máy chạy bộ sẽ là giải pháp phù hợp nhất với bạn giúp giải quyết những rắc rối đang gặp phải trong quá trình tập luyện.
1.1. Cải thiện sức khỏe
Chạy bộ là hình thức tập luyện cardio tuyệt vời, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, nâng cao sức bền và cải thiện các chức năng hô hấp. Ngoài ra, việc chạy bộ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều chỉnh áp lực máy và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Theo các chuyên gia đã chia sẻ, bạn nên chạy bộ từ 4 – 5km mỗi ngày với tốc độ khoảng 7km/h để rèn luyện sức khỏe và duy trì vóc dáng đẹp. Để đảm bảo sức khỏe ổn định chúng ta nên kết hợp cùng các bài tập nhẹ nhàng thư giãn cơ thể và giãn cơ.
1.2. Chủ động tập luyện tại nhà
Việc di chuyển ra ngoài tập luyện sẽ thường mất thời gian nhiều hơn và dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố môi trường như mưa, nắng,… Những máy chạy bộ tốt dưới 10 triệu không những giúp cải thiện kinh phí mà còn giúp chủ động hơn trong việc tập luyện tại nhà.
Tập luyện tại nhà cho phép chúng ta kiểm soát môi trường xung quanh tốt hơn. Chúng ta có tự điều chỉnh ánh sáng, âm thanh, nhạc tập luyện theo sở thích của mình mà không bị ảnh hưởng bởi bất kỳ ai. Điều này tạo ra một không gian tập luyện thoải mái, thú vị giúp người tập nâng cao được hiệu suất tập luyện của mình.
Máy chạy bộ cũng vô cùng hữu ích cho những người bận rộn không có thời gian để ra ngoài tập. Bạn có thể tranh thủ thời gian rảnh tập luyện đều đặn, hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe hàng ngày.
1.3. Đốt cháy calo, giảm cân
Đốt cháy calo, giảm cân có lẽ là yếu tố được nhiều người quan tâm nhất đặc biệt là nữ giới. Theo thống kê cho thấy, với tốc độ trung bình từ 6.5km/h, cứ chạy 1km có thể giúp cơ thể tiêu hao khoảng 50 calo. Việc duy trì thói quen chạy bộ thường xuyên sẽ giúp tiêu hao lượng calo mong muốn và đạt được vóc dáng bản thân mong muốn.
Chạy bộ giúp tác động toàn bộ vùng mỡ trên cơ thể, bao gồm cả vùng bụng, đùi, mông và cánh tay. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn trong thời gian ngắn cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học.
1.4. Ngủ ngon giấc hơn
Những người thường xuyên chạy bộ, đi bộ sẽ có số nhịp tim tối đa 75%, điều này giúp họ ngủ ngon hơn, dễ ngủ, ít ngủ ngày và tỉnh táo hơn. Do đó, sau bữa tối ta có thể đi bộ tập luyện nhẹ nhàng để có giấc ngủ ngon sâu giấc hơn.
Thế nhưng, chúng ta không nên vận động quá nhiều vào buổi tối điều này không những không giúp ngủ ngon hơn mà còn gây mệt mỏi cơ thể. Bạn nên đi bộ chậm khoảng 1km để cơ thể được thư giãn và thoải mái hơn.
2. Top 5 máy chạy bộ dưới 10 triệu đáng mua nhất
Bên cạnh chất lượng sản phẩm thì giá cả luôn là yếu tố được người dùng quan tâm nhất. Do đó, vấn đề máy chạy bộ dưới 10 triệu đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của nhiều người. Dưới đây là top 5 máy chạy bộ giá dưới 10 triệu bạn có thể tham khảo:
2.1. KingSport BK – 2030 đa năng
Top 1 của máy chạy bộ dưới 10 triệu là sản phẩm KingSport BK-2030 đa năng. Sản phẩm này có mức giá cực tốt, thiết kế nhỏ gọn và đáp ứng được các nhu cầu tập luyện cơ bản của việc tập luyện hằng ngày. Máy chạy bộ được trang bị động cơ mã lực 1.5, người sử dụng có thể điều chỉnh tốc độ lên đến 12.8km/h.
Nếu bạn đang tìm kiếm máy chạy nhỏ gọn phù hợp với ngôi nhà của mình, đây có lẽ là một lựa chọn sáng suốt. Máy chạy bộ KingSport BK – 2030 thiết kế gọn nhẹ, tối giản đặc biệt có thể gấp gọn một cách dễ dàng.
Một ưu điểm được đánh giá rất cao của máy chạy bộ KingSport là màn hình hiển thị LCD 3.9 inch, người dùng có thể điều chỉnh thời gian, tốc độ, số lượng calo cần tiêu hao và quãng đường tập luyện.
Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của sản phẩm này là chỉ có tải trọng 50kg. Hầu hết mọi người đều cần chú ý đến nhu cầu và mức độ tập luyện của mình để lựa chọn thiết bị phù hợp. KingSport BK-2030 đa năng nhiều tính năng hiện đại
2.2. Kingsport BK – 8000 đơn năng
Sản phẩm có thiết kế đơn giản nhưng không kém sơn trọng cùng tông màu trắng đen chủ đạo, máy chạy bộ BK – 8000 sẽ phù hợp với những ai muốn làm đẹp thêm ngôi nhà của mình. Máy chạy bộ động cơ mạnh mẽ, công suất vượt trội, giảm chấn lò xo, đệm cao su sẽ mang đến cho người tập cảm giác êm ái, thoải mái.
Tốc độ của máy chạy bộ KingSport BK – 8000 có thể lên đến 14km/h giúp điều chỉnh được tốc độ thích hợp. Thiết bị này sẽ phù hợp cho những ai sợ chấn thương khi tập luyện bởi hệ thống giảm sốc cực kỳ hiện đại đảm bảo quá trình tập luyện an toàn hơn.
Người tập có thể nghe nhạc, podcast khi tập luyện với kết nối Bluetooth nhanh lẹ, tiện lời. Đặc biệt, KingSport BK – 8000 đơn năng được trang bị thảm chay kim cương giúp mỗi bước chạy êm ái, thoải mái hơn.
Cảm biến nhịp tim giúp chúng ta đo được hoạt động của cơ thể để đưa ra mức độ tập luyện thích hợp. Theo hướng dẫn từ một chuyên gia, bạn có thể xác định các vùng nhịp tim target để đạt được mục tiêu tập luyện cụ thể như đốt cháy mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, hay tăng cường sức mạnh.
2.3. ABCSport PRO 1 đa năng
Máy chạy bộ ABCSport PRO 1 đa năng cùng ưu điểm dễ gấp gọn, di chuyển nhờ bánh lăn cực mềm dưới máy đang được rất nhiều người quan tâm đặc biệt ở khu vực thành thị. Thiết kế trẻ trung, gam màu tươi tắn tôn lên vẻ đẹp thể thao cực thu hút và mạnh mẽ, tạo cảm hứng tập luyện cho người tập.
Công suất lên đến 3.0 HP, tải trọng 120kg và vận tốc tối đa đến 14km/h sẽ phù hợp đa dạng bài tập và mức tập khác nhau. Một điểm cộng đáng chú ý của thiết bị này là nút “bảo vệ” được trang bị phía trước màn hình, lúc cần thiết chỉ cần nhấn vào nút an toàn là có thể dừng hoạt động của thiết bị.
Máy chạy bộ tích hợp 12 bài tập từ cơ bản đến nâng cao giúp giảm mỡ thừa và thon gọn cơ thể. Với tần suất đều đặn mỗi ngày, các bài tập này sẽ giúp người tập ổn định trạng thái, tràn đầy năng lượng và giúp não bộ tỉnh táo, minh mẫn hơn.
2.4. Pro Fitness PF-113D
Máy chạy bộ dưới 10 triệu nhưng sở hữu công suất mạnh mẽ lên đến 2.5 Hp thì không thể không nhắc đến sản phẩm Pro Fitness PF-113D. Đây là dòng sản phẩm có thể hoạt động liên tục rất phù hợp với gia đình có hơn 3 người tập.
Đặc biệt máy chạy bộ được thiết kế bộ giảm chấn lò xo giúp bảo vệ khớp xương tránh những chấn thương không đáng có khi tập luyện. Máy dễ dàng di chuyển, gấp gọn và đặt ở nơi nhỏ giúp tiết kiệm không gian cho gia đình.
2.5. ELIP ILike iE04
Ưu điểm nổi trội của dòng máy này là động cơ mạnh mẽ, có thể đạt tốc độ lên đến 15km/h, với nhiều mức tập khác nhau. Hệ thống giảm sốc cực thông minh 6 đệm cao su được tích hợp dưới thân máy giúp những bước chạy nhẹ nhàng và linh hoạt hơn.
Khác với một số dòng máy trên thị trường, sản phẩm này còn được trang bị đai massage và thanh gập bụng và tạ tay giúp đa dạng các bài tập các nhau cho người dùng. Màn hình LCD hiển thị các thông số cần thiết bao gồm quãng đường, thời gian, lượng calo đốt cháy, vận tốc và nhịp tim giúp người tập dễ dàng theo dõi hiệu quả tập luyện.
Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn tìm ra những máy chạy bộ dưới 10 triệu chất lượng, đáng mua nhất hiện nay. Bạn có thể xem thêm về chất lượng, cũng như giá thành sản phẩm để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất.
