Lợi ích của ghế massage là vấn đề mà rất nhiều người băn khoăn khi có dự định mua thiết bị này. Vậy ghế massage có thực sự tốt như lời đồn? Có nên đầu tư 1 sản phẩm cho bản thân và gia đình ?. Hãy cùng chúng tôi giải đáp vấn đề trong bài viết này nhé!
Table of Contents
1. Một số lợi ích của ghế massage
Ghế massage dần trở thành thiết bị được nhiều người ưa chuộng với nhiều tính năng, công dụng mà sản phẩm này mang lại. Dưới đây là một số lợi ích của ghế massage được nhiều người đánh giá cao và quan tâm:
1.1. Cải thiện tình trạng đau nhức
Ngày nay, tình trạng đau nhức là một vấn đề nhiều người gặp phải không những ở người lớn tuổi, mà tình trạng này ngày càng trẻ hóa. Do tính chất của công việc mọi người phải ngồi trong thời gian dài như nhân viên văn phòng, tài xế,…
Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến xương khớp và gây ra tình trạng đau nhức. Ghế massage sử dụng các túi khí để nắn bóp và xoa dịu các vị trí trên cơ thể. Những tác động này có thể giúp thư giãn cơ bắp, làm giảm sự căng thẳng và tăng cường lưu thông máu trong khu vực được massage.
Đây là lợi ích của ghế massage được nhiều quan tâm nhất. Khi áp dụng lên các vùng cơ bị đau, thiết bị có thể làm giảm sự tình trạng co cứng và giãn nở các cơ bắp, giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt. Ngoài ra, việc sử dụng ghế massage cũng có thể giúp giảm sưng tấy và kích thích quá trình phục hồi sau chấn thương.
1.2. Hỗ trợ tiêu hóa
Có thể bạn chưa biết hỗ trợ tiêu hóa là một trong những lợi ích của ghế massage nổi trội. Thiết bị này không chỉ giúp làm giảm đau nhức và mệt mỏi, mà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, giúp cơ thể luôn cảm thấy khỏe khoắn.
Khi máu lưu thông trong cơ thể, quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng cũng diễn ra hiệu quả hơn. khi bạn ngồi thư giãn trên ghế massage, thiết bị sẽ hỗ trợ việc di chuyển thức ăn từ dạ dày đến ruột non một cách tốt hơn.
Điều này kích thích hệ thống thần kinh giao cảm và tăng cường hoạt động của các cơ quan tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách hiệu quả hơn. Lưu ý, bạn nên sử dụng sau 1 – 1.5 giờ để tránh tình trạng xót ruột và xóc bụng.
Tuy nhiên, bạn nên chú ý rằng ghế massage chỉ là một phương pháp hỗ trợ và không thể thay thế cho các thiết bị chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hoá hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.
1.3. Trẻ hóa làn da
Dùng ghế massage có tốt không? Ghế massage không chỉ là một thiết thư giãn tuyệt vời mà còn có thể giúp trẻ hóa làn da một cách hiệu quả. Với sự kết hợp của những kỹ thuật massage chuyên sâu và công nghệ tiên tiến giúp kích thích các tế bào trên da.
Khi ngồi ghế massage, các chức năng khác nhau như xoa bóp, nắn tác động lên cơ thể. Những động tác này giúp kích thích lưu thông máu và tăng cường dòng chảy của các chất dinh dưỡng và oxy đến da.
Qua đó, giúp bạn tăng cường tái tạo da, làm mờ nếp nhăn, vết thăm và tình trạng khô da. Khi quá trình trao đổi chất cải thiện cơ thể sẽ thanh lọc, làn da trắng mịn, hồng hào hơn. Thêm vào đó, thiết bị này còn giúp cải thiện các nhóm cơ trên cơ thể, giúp cơ thể ấm lên, phát ra lượng nhiệt, bài tiết mồ hôi và mang lại vóc dáng cân đối.
1.4. Cải thiện tuần hoàn máu
Lợi ích của ghế massage thứ 4 mà chúng tôi muốn bật mí cho bạn là cải thiện tuần hoàn máu. Các mẫu ghế massage hiện đại không chỉ sử dụng công nghệ tiên tiến mà còn tạo cảm giác thoải mái tối đa cho người dùng qua chế độ massage không trọng lực.
Chế độ này cho phép người dùng nằm với góc nghiêng 120 độ và sử dụng hệ thống túi khí để nâng cơ thể lên cao, mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thư thái, đặc biệt phù hợp với người lớn tuổi.
Khi sử dụng ghế massage, các động tác massage nhẹ nhàng và áp lực được áp dụng lên cơ bắp và mô mềm, giúp kích thích lưu thông máu. Qua việc kích thích các mạch máu và tăng cường tuần hoàn, ghế massage có thể cải thiện việc cung cấp dưỡng chất và oxy đến các cơ, mô và tế bào trong cơ thể.
Ngoài ra, khi tuần hoàn máu được cải thiện, các cặn bã và chất độc có thể được loại bỏ hiệu quả hơn. Điều này có thể giúp giảm sự tắc nghẽn trong hệ thống tuần hoàn và cải thiện chức năng của các cơ quan và mô trong cơ thể.
1.5. Giảm stress, căng thẳng
Sử dụng ghế massage là một phương pháp hiệu quả để giảm stress và căng thẳng. Các chức năng trên ghế như xoa bóp, nắn và lắc nhẹ được áp dụng lên cơ thể, tạo cảm giác thư giãn và sảng khoái.
Các động tác massage trên ghế giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm áp lực cơ và cải thiện lưu thông năng lượng trong cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn giảm đi căng thẳng và loại bỏ những cảm giác stress mà chúng ta thường gặp hàng ngày.
Ngoài ra, lợi ích của ghế massage còn có khả năng kích thích sản xuất hormone endorphin – hormone giảm đau và tạo ra cảm giác hạnh phúc, thư giãn. Điều này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và mang lại một tinh thần thư thái.
Thêm vào đó, ghế massage thường đi kèm với các tính năng thư giãn như âm nhạc và ánh sáng dịu nhẹ. Những yếu tố này cùng với massage đem lại trạng thái thư giãn tuyệt vời, giúp giảm căng thẳng và tạo ra một không gian thoải mái trong suốt quá trình sử dụng ghế.
2. Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày không?
Với những tác dụng của ghế massage nêu trên chúng ta đã thấy được những lợi ích nổi trội mà ghế massage mang lại. Do đó về vấn đề “Có nên ngồi ghế massage mỗi ngày không?” bạn có thể yên tâm hoàn toàn.
Ngồi ghế massage mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp và giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, “Ghế massage có hiệu quả không” còn phù thuộc vào lối sống và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Do đó, bạn nên kết hợp thêm với nhiều bài tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả cao hơn.
3. Một số thương hiệu ghế massage uy tín, chất lượng
Không khó để tìm kiếm các thương hiệu và sản phẩm về ghế massage. Tuy nhiên, chúng ta nên lựa chọn các thương hiệu uy tín, lâu năm và được nhiều người đánh giá cao. Bạn có thể tham khảo và tìm hiểu một số thương hiệu sau:
- Kingsport
- Ellipsport
- Inada
- Okia
- ABCSport
- Okasa
- Maxcare
Đây là các thương hiệu cung cấp nhiều phân khúc khác nhau đáp ứng được những nhu cầu của khách hàng từ trung bình đến cao cấp. Bạn hãy chú ý lựa chọn các sản phẩm từ nguồn và cửa hàng uy tín để không gặp tình trạng buôn bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
Trong bài viết này, chúng tôi đã đưa ra nhiều thông tin về lợi ích của ghế massage mang lại cho cơ thể chúng ta. Bạn hãy xem xét kỹ nhu cầu sử dụng, ngân sách và thương hiệu yêu thích để đưa ra lựa chọn hợp lý nhất nhé.
